Séance de psychologie individuelle à Toulouse
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Séance individuelle
Chaque enfant, adolescent ou jeune adulte a son propre parcours, ses forces et ses fragilités. Les séances individuelles permettent de prendre le temps, dans un espace bienveillant et confidentiel, d’écouter, comprendre et trouver ensemble des solutions adaptées à ses besoins.
Résumé de la prestation
Public concerné : enfants, adolescents et jeunes adultes
Durée : 45 minutes à 1 heure selon l’âge et la situation
Lieu : en cabinet à Toulouse
Fréquence : ponctuelle ou dans le cadre d’un suivi régulier
Tarif : 60€ pour la première séance, 50€ pour les séances de suivi
Objectifs : offrir un espace d’écoute, favoriser l’expression émotionnelle, renforcer les ressources personnelles, améliorer le quotidien scolaire, familial et social
Qu’est-ce qu’une séance individuelle ?
Une séance individuelle est un temps d’accompagnement personnalisé, pensé pour permettre au jeune d’exprimer librement ce qu’il ressent, sans crainte de jugement.
En tant que psychologue, j’adapte les outils utilisés à son âge, sa personnalité et sa problématique : échanges verbaux, médiations créatives, techniques issues des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), jeux thérapeutiques, relaxation, exercices d’ancrage…
Ces séances peuvent répondre à différentes situations :
Difficultés scolaires ou relationnelles
Problèmes émotionnels (anxiété, colère, tristesse, hypersensibilité…)
Changements familiaux ou de vie (séparation, déménagement, deuil…)
Troubles de l’attention ou du comportement
Ce que les séances peuvent apporter
Compréhension et expression des émotions
Amélioration de la confiance en soi et de l’estime personnelle
Réduction de l’anxiété et du stress
Renforcement des compétences sociales et relationnelles
Stratégies concrètes pour mieux vivre le quotidien
Consulter Coline Fillol à Toulouse
Je vous accueille à Toulouse pour un accompagnement psychologique adapté aux enfants, adolescents et jeunes adultes.
Que vous souhaitiez démarrer un suivi, réaliser un bilan ou simplement échanger sur une situation, la première étape peut se faire en quelques clics.